1:2021.12.07(Tue)

【肩の悩み】たった3秒で手首から解消する方法|ゴッドハンド通信|関野正顕って動画が話題らしいぞ
#痛み #消える?

2:2021.12.07(Tue)

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3:2021.12.07(Tue)

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【目次】
0:00 たった3秒!手首から肩の可動域を改善!
1:05  検査
1:23 実技
3:37 解説
4:53 再検査
==================
突然ですが、

「寒い~…」

と肩に力を入れて、
ガッチガチに硬くなった患者さんが
先生の周りにいらっしゃいませんか?

寒い季節が続き、
肩に力を入れて過ごすことが増えると、

筋肉が緊張したままになって
可動域が悪くなったり、

血流障害が起きて
手の先が冷たくなったりと
良いことはありませんよね。

でも、ずーっと入れていた
肩の力は、なかなか抜くのが難しく、
症状を改善させるのが実は難しいんです。

そこで本日は、

『たった3秒!手首から
 上がらない肩を解消する方法』

をご紹介いたします。
==================

『ゴッドハンド通信』をご覧いただき
ありがとうございます。

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#肩関節
#肩の可動域
#ゴッドハンド通信

4:2021.12.07(Tue)

>>1 おつかれ。いつもありがと

5:2021.12.07(Tue)

>>1 #痛み #解消!

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