【肩の悩み】たった３秒で手首から解消する方法｜ゴッドハンド通信｜関野正顕って動画が話題らしいぞ
#痛み #消える？
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0:00 たった３秒！手首から肩の可動域を改善！
1:05 検査
1:23 実技
3:37 解説
4:53 再検査
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突然ですが、「寒い～…」
と肩に力を入れて、
ガッチガチに硬くなった患者さんが
先生の周りにいらっしゃいませんか？寒い季節が続き、
肩に力を入れて過ごすことが増えると、筋肉が緊張したままになって
可動域が悪くなったり、血流障害が起きて
手の先が冷たくなったりと
良いことはありませんよね。でも、ずーっと入れていた
肩の力は、なかなか抜くのが難しく、
症状を改善させるのが実は難しいんです。そこで本日は、
『たった３秒！手首から
上がらない肩を解消する方法』をご紹介いたします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝『ゴッドハンド通信』をご覧いただき
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>>1 おつかれ。いつもありがと
>>1 #痛み #解消！
