【膝蓋骨特集🔥】ひざ痛改善に超有効な「膝のお皿をひねる」方法や理由などを解説!!《東京ひざ痛専門整体院 京四郎 -KYOSIRO-》

【膝蓋骨特集🔥】ひざ痛改善に超有効な「膝のお皿をひねる」方法や理由などを解説!!《東京ひざ痛専門整体院 京四郎 -KYOSIRO-》って動画が痛み解決で話題らしいぞ

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ひざ痛を改善させるには「膝のお皿(膝蓋骨)」がきちんと動くということが必須条件です。今回は中でも「お皿のひねり方」についてお伝えさせていただきました。(解消方法：0:22)。
★「何をしても膝の痛みが良くならない…」となかなか改善しない膝痛に落ち込んでいませんか？
東京都目黒区自由が丘の「ひざ痛専門」整体院 京四郎 -KYOSIRO- 公式ホームページ
https://seitai-kyosiro.com/

▼お皿(膝蓋骨:patella)の動きをイメージする参考動画↓

・The patella
→ https://youtu.be/e9MQwjZeQs8

・KINEMETICS/MOVEMENTS OF PATELLA(KNEE JOINT COMPLEX BIOMECHANICS) Physiotherapy Tutorials
→ https://youtu.be/KqLQ-Y0WuQw

・Knee Motion Video Anatomy
→ https://youtu.be/H3YgbJLbIXk

▼ひざ痛に関するご相談や施術依頼は下記URLのLINEからご連絡いただけるとスムーズです。
尚、公式ホームページまたはお電話でも受け付けています。
https://line.me/R/ti/p/%40rca3522e
LINEで氏名、年齢、性別、居住地域、膝痛の症状、相談内容などをお伝えください。
※お電話でのひざ痛相談や「私に合う動画はどれですか?!」などのご質問は受け付けておりませんので、予めご了承ください。
※お仕事依頼はメールまたはLINEからご連絡ください。

▼自分のひざ痛の原因が自分で分かる「ひざ痛の教科書」今だけ無料プレゼント中!!✨
https://knee-pain.biz

▼「オンライン診療」で院長鈴木に直接膝痛の相談をご希望の方はこちら↓
https://kyosiro.thebase.in/items/27615302

▼「東京ひざ痛専門整体院 京四郎」に関する他の情報は下記URLをご参照ください↓
https://linktr.ee/shinsuke.suzuki

▼ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。
「いいね」や「コメント」をいただけるととても嬉しいです。

▼ 膝の痛みで悩んでいる方だけの無料意見交換相談所です。鈴木もたまに顔出します。
→Facebook「ひざ痛相談所」誰でもグループに入れますのでお気軽に申請してください。
https://www.facebook.com/groups/2708183769292687/

▼撮影編集：鈴木慎祐(Shinsuke Suzuki)
東京ひざ痛専門整体院 京四郎 -KYOSIRO- 院長/理学療法士 Physical Therapist /膝痛専門家 Knee Pain Specialist /フットケアトレーナー Foot Care Trainer

7歳まで静岡県静岡市で過ごす。両親の離婚後、7歳から静岡県三島市に移住し、母と祖母に育てられる。学生時代は活発なサッカー少年で、中学も高校もサッカー推薦で入学。生粋のおばあちゃん子で、変形性膝関節症だった祖母の膝をずっとマッサージしていた。”もっと身近な人の力になりたい”との想いで愛知県の某大学で理学療法士の国家資格を取得する。その後、神奈川県の某総合病院整形班配属となり、変形性膝関節症や前十字靭帯再建術後、骨折後疼痛、慢性ひざ痛症など主にひざ痛に悩む方々を対象として理学療法に従事。当時、全く痛みを改善させることができない自分が許せず、仕事後は閉店までカフェにこもって論文を読み漁っていた。週末は必ず研修に参加するなど勉強漬けの毎日を過ごしていたので、遂には医師からドクターストップが掛けられた。しかし、その甲斐あって、現在は慢性的な膝の痛みに関する豊富な知識と精彩な技術を武器として東京都目黒区自由が丘に「ひざ痛専門整体院 京四郎 -KYOSIRO-」をOPENすることができた。機能解剖学・運動学を中心とした身体評価とひざ痛根本改善のための筋肉や筋膜に対する原因療法で全国各地から高い評価を得ている。最近はアメリカ、オーストラリア、フランス、カナダ、中国、ドイツ、イギリス、マレーシアなど海外からもヒザ痛に関連した問い合わせが続いている。

▼今回の動画と「関連のある動画」を5つ選びましたので、ぜひ日常生活にお役立てください!!
あきらめなければ、きっとひざ痛は改善します(^^)

(1)【膝蓋骨の新常識】ひざのお皿の動きと機能patella’s movement and function.
→ https://youtu.be/AsY3zvEhMWo

(2)【必至】膝のお皿の浮かせ方(膝蓋骨周囲筋膜はがし)
→ https://youtu.be/DqclMSqYCIw

(3)【膝のお皿をとことん緩めてみた】ひざ痛の主因「膝蓋骨」をやっつける!!
→ https://youtu.be/2ofAPfMZkYM

(4)【膝のねじれ改善】ツイスティングで大腿骨運動の強化を図る
→ https://youtu.be/FNNna77QGOg

(5)【膝が外れる…】膝蓋骨脱臼について
→ https://youtu.be/chzcgLAiEGs

▼他の膝関節痛関連 YouTube動画3選↓

(1)誰も教えてくれない、最新のひざ痛の改善法
→ https://youtu.be/SYNFPJ1fHXE

(2)膝痛改善ストレッチ★
→ https://youtu.be/mV76rljcZxs

(3)【膝の痛みに】2分で膝痛撲滅！
→ https://youtu.be/tLqkP59hfBk

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>>1 ありがとう

>>1 おつかれ。いつもありがと