整体・ボディケア　手技　Vol.2　肩こり・首こり

05/04/2020 08/04/2020

1:名無し＠痛みの原因2020.04.04(Sat)

整体・ボディケア　手技　Vol.2　肩こり・首こりって動画が痛み解決で話題らしいぞ

2:名無し＠痛みの原因2020.04.04(Sat)

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3:名無し＠痛みの原因2020.04.04(Sat)

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小顔・ストレッチのテクニックを公開中

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肩～首にかけてのマッサージです。
こちらもソフトに手をフィットさせます。大体は強く直圧をかけてしまいがちですが、このように優しくマッサージすることで、筋肉に負担をかけずにほぐすことができます☆

4:名無し＠痛みの原因2020.04.04(Sat)

>>1 痛み解消！

5:名無し＠痛みの原因2020.04.04(Sat)

>>1 ありがとう