肘の痛み　手首の痛み　手指の痛み

肘の痛み　手首の痛み　手指の痛みって動画が痛み解決で話題らしいぞ

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肘の痛みは肘部管（ちゅうぶかん）症候群と言われ、ひじ部の尺骨神経への圧迫によって起こる障害と言われていますが、ほとんどの場合肘関節の筋肉群の靭帯の痛みです。長時間パソコンを操作したり、何度もひじをついたり、テニス肘・野球肘・ゴルフ肘のように激しいスポーツで肘に負担をかけて傷みやすい傾向があります。症状としては、ひじの痛みとしびれ、薬指と小指には針で刺したようなチクチクする感じがあります。進行すると、薬指と小指の筋力が衰えます。筋力低下により、親指と人差し指でものをつかむ動作がしにくくなります。これは肘関節の周囲の靭帯のこりが原因です。慢性的なコリは血液循環の滞りが起こり、筋肉のやせ（萎縮）を引き起こすことがあります。

>>1 痛み解消！

>>1 ありがとう