【五十肩　筋トレ】肩の痛みが取れる正しい筋トレ方法

【五十肩　筋トレ】肩の痛みが取れる正しい筋トレ方法って動画が話題らしいぞ

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五十肩は一般的な筋トレでは改善が難しい。
改善できる筋トレは肩を安定させる筋肉を正しく鍛えることが重要です。
肩のインナーマッスルで最も重要な筋肉をご紹介します。

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【自己紹介】
坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・膝の痛みの根本改善専門家。理学療法士。長野県上田市で唯一の慢性腰痛専門院を開業して1年半で地域最多の改善実績を記録。整形外科、病院、整骨院、整体などどこに行っても治らないと諦めかけている重症患者の最後の砦となっている。

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>>1 ありがとう