腰痛改善に股関節の柔らかさは必須！？内転筋ストレッチ【＃腰痛　＃ストレッチ】

腰痛改善に股関節の柔らかさは必須！？内転筋ストレッチ【＃腰痛　＃ストレッチ】って動画が痛み解決で話題らしいぞ

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腰痛を治すストレッチ動画はこちら！
↓↓↓
https://youtu.be/6IaX939E8bo

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【自己紹介】
成田市でセルフケアや健康に関する情報を発信する整体師。
高校時代、自身がケガをして半年間大好きなサッカーから離脱し
「大好きなことを我慢しないといけない」
と苦しんだ経験から同じような思いをする方が出ないように！
さらにほとんどの痛みはセルフケアで治せる！ということを世に広めたいと思いと一人でも多くの方がこちらのセルフケアをやることにより救われて欲しいと願い情報発信中。

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【関連動画】
●慢性腰痛を改善した【基本】ストレッチ公開
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●腰痛動画集
https://bit.ly/3bPCT86

●肩こり動画集
https://bit.ly/3qrVxqw

●坐骨神経痛動画集
https://bit.ly/39zv6bq

●膝痛セルフケア動画集
https://bit.ly/2LVrh8u

●当院の口コミ（実際に施術を受けた方の声）
https://bit.ly/39DMR9P

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https://www.youtube.com/watch?v=ShiQoGJdy_s

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https://youtu.be/oq_4CFpI8NQ

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>>1 痛み解消！

>>1 おつかれ。いつもありがと