【繊細かつ効果的な手技】lesson40 仰向けの首肩の手技 デコルテ③ 首の疲れに圧倒的需要の技って動画が痛み解決で話題らしいぞ
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https://www.youtube.com/channel/UCz-ePCidxmiFty8CnSjSAaQ?view_as=subscriber?sub_confirmation=1仰向けのデコルテのオイル手技③動画です。
肩こりが酷い方には是非デコルテの手技を＾＾
今回はデコルテ手技①、②からの続きになります。
【デコルテの手技①】lesson38はこちらから
→https://youtu.be/q8NADaLZ_ck
【デコルテの手技②】lesson39はこちらから
→https://youtu.be/YIY00t-fKFQ主に、胸鎖乳突筋と斜角筋を緩めていきます。
仰向けでの首の手技は慣れるまで少し難しく感じるかもしれませんが、筋肉の場所を確認しながら触り、セラピストの指の感覚を鍛えていく事で、疲れや張りを的確につかめるようになりますので、動画を使って施術イメージを高めていくのに使って頂ければ幸いです。手技をわかりやすくするために、スロー再生しながら解説しています。
・・・・・・うつ伏せ肩の手技を詳しく解説している動画はこちら・・・・・・
【肩オイル手技①】lesson4
→https://youtu.be/2QaDPnGx9D8
【肩オイル手技②】lesson5
→https://youtu.be/1OKbnu_y4fo
【肩オイル手技の流れ】lesson6
→https://youtu.be/8W1g35tbXCwチャンネル登録お願いします☆
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>>1 痛み解消！
>>1 ありがとう
