1:名無し@○○の痛みで検索2020.03.24(Tue)
坐骨神経痛緩和ストレッチって動画が話題らしいぞ
2:名無し@○○の痛みで検索2020.03.24(Tue)
This movie
3:名無し@○○の痛みで検索2020.03.24(Tue)
This is description
坐骨神経痛を緩和するストレッチです。
解説ページ ・・・ https://www.kintore.tv/zakotsu-stretch/◆内容
(1)股関節ストレッチ・・・左右各10回(片足2種類行って1回)
(2)腰のストレッチ・・・15回(反らしと丸め、両方行って1回)
(3)腰ひねりストレッチ・・・10回(左右行って1回)ストレッチのほか、様々な筋トレ種目の動画を公式サイト http://www.kintore.tv で公開しています。
4:名無し@○○の痛みで検索2020.03.24(Tue)
>>1 おつかれ。いつもありがと
5:名無し@○○の痛みで検索2020.03.24(Tue)
>>1 おつおつ
random pickup
-
pain膝痛 ストレッチ マッサージ なぜ、捻挫後の膝痛に腓骨テクニックが有効なのか? Fibral technique is effective for knee pain2020.11.06
-
music24 Hours of Relaxing Music – Stress Relief, Soothing Piano, Sleep Music, Meditation Music, spa, yoga2021.10.04
-
painBeautiful Relaxing Hymns, Peaceful Instrumental Music, " Serengeti Morning Sunrise" by Tim Janis2024.09.28
-
musicThursday Morning Jazz – Bossa Nova & Jazz Coffee Music Autumn Vibes2021.10.15
-
arm/hand painプロ野球選手も認める魔法の手【野球肘】2020.03.24
-
painASMRマッサージ【背中フルのアロママッサージ〜手技アップバージョン〜】世界一のセラピスト2020.07.28
-
pain near lower back股関節の痛みを傘で取る方法(30秒) 治し方 股関節ストレッチ2020.03.26
-
pain【実証済】あなたでもできる膝音&膝痛を改善させるはがし方《東京ひざ痛専門整体院 京四郎 -KYOSIRO-》#ひざ痛#筋膜#癒着はがし2020.07.22