1:名無し@○○の痛みで検索2020.03.24(Tue)
坐骨神経痛緩和ストレッチって動画が話題らしいぞ
2:名無し@○○の痛みで検索2020.03.24(Tue)
This movie
3:名無し@○○の痛みで検索2020.03.24(Tue)
This is description
坐骨神経痛を緩和するストレッチです。
解説ページ ・・・ https://www.kintore.tv/zakotsu-stretch/◆内容
(1)股関節ストレッチ・・・左右各10回(片足2種類行って1回)
(2)腰のストレッチ・・・15回(反らしと丸め、両方行って1回)
(3)腰ひねりストレッチ・・・10回(左右行って1回)ストレッチのほか、様々な筋トレ種目の動画を公式サイト http://www.kintore.tv で公開しています。
4:名無し@○○の痛みで検索2020.03.24(Tue)
>>1 おつかれ。いつもありがと
5:名無し@○○の痛みで検索2020.03.24(Tue)
>>1 おつおつ
random pickup
-
painRelaxing day at our MediSpa💆🏻♀️ #spa #skincare #spaday #massage #sandiego #tijuana #skincare2024.12.24
-
painRelaxing day at our MediSpa💆🏻♀️ #spa #skincare #spaday #massage #sandiego #tijuana #skincare2025.02.04
-
painたむら接骨院(新座市栗原)に通院され、肩と腕の痛みが緩和されたお客様の声2021.04.06
-
other股関節リンパドバドバ流しストレッチ2022.04.22
-
musicWILDLIFE 4K – Soothing Music Relieves Stress, Fatigue, Excellent Health2022.09.28
-
shoulder-neck pain【肩こりの方向けのエクササイズ】四つ這いの上半身ローテーション2020.03.26
-
arm/hand pain肘の痛みを取る2020.03.19
-
painRelaxing day at our MediSpa💆🏻♀️ #spa #skincare #spaday #massage #sandiego #tijuana #skincare2025.02.09