「挙げると痛い」肩の対処は、背中・肩甲骨を動かすこと|宮崎|腰痛ケア|出張施術&トレーニング|
1:名無し@痛みの原因2020.03.30(Mon) 「挙げると痛い」肩の対処は、背中・肩甲骨を動かすこと|宮崎|腰痛ケア|出張施術&トレーニング|って動画が痛み解決で話題らしいぞ 2:名無し@痛みの原因2020.03.30(Mon) This movie 3:名無し@痛みの原因2020.03.30(Mon) This is description 肩を挙げるときの痛みは、ほぼ背中-肩甲骨まわりが固くなっているのが原因。たった3回の運動で肩甲骨を柔らかくしましょう。 このチャンネルでは、「腰痛の解消・予防」を中心に、ココロとカラダを元気にする情報をお届け🍀ぜひ日々の生活に取り入れていただき、“再発ゼロ&自在に動けるカラダ”を手に入れてください🌈 ———————————————————————– 人気の動画 ———————————————————————– 👉スマホ使いすぎによる【首コリ】を解消する簡単な方法(顎関節マッサージ)https://youtu.be/CJnQf_FnF28 👉【腰痛対策】ツライ長距離移動もタオル1枚で乗り切れるhttps://youtu.be/2UFbCx06axw 👉【腰痛解消】「運動不足かな」と思ったら、まずやりたいことhttps://youtu.be/OzfpuYElyYE 〈体幹ビー・フリー トレーナー〉 大山 史朗(おおやま ふみあき) 1986年生まれ、宮崎市在住 2009年広島大学医学部~首席卒 「心身健康科学」修士号取得 認定理学療法士(運動器)…