1:名無し@痛みの原因2021.11.08(Mon)

首〜後頭部の痛みを消す!30秒ストレッチ!って動画が痛み解決で話題らしいぞ
#痛み #消える?

2:名無し@痛みの原因2021.11.08(Mon)

This movie

3:名無し@痛みの原因2021.11.08(Mon)

This is description

Kazuya Sakoda YouTubeチャンネルでは、
今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。

▷本日のテーマ
首〜後頭部の痛みを消す!30秒ストレッチ!

<目次>
0:00 OP
0:34 ストレッチ解説
3:24 ストレッチ解説(逆足)
5:11 まとめ

▷チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCQJ17IwkU2JNvY-85MNHwwQ?sub_confirmation=1
 ↑ ↑ ↑
ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。

<オススメ関連動画>

3秒で首コリを消す体操[English subs]Exercise to eliminate neck stiffness in 3 seconds.
https://youtu.be/1ZSKFKmLeWw

【10秒押すだけ】首こり・肩こりを消す最強のセルフ整体!【English subs】
https://youtu.be/Y-QhX9fZbi0

背中のコリ・張りを根本的に治すストレッチの方法をご紹介!
https://youtu.be/ksLVajbOePE

首の痛みの取り方
https://youtu.be/tBbhJHiCN2w

ストレートネックを1分で解消するストレッチをご紹介!
https://youtu.be/pWaJZOetkz8

<お問い合わせ>

藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-
https://seitaiin-kazu.com

全国のKTR認定院はこちら
https://kazu-ktr.com/instructor/

<プロフィール>

整体院 和-KAZU- 院長 
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター 

治療家 迫田和也とは?
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q

藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院

「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?

これまで15年間で延べ5万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない!をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。

慢性腰痛

一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター

究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。

通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか?
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。

3Days Fasting Diet

<著書紹介>

「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
https://amzn.to/2rBLHcq

「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」【開発社】
https://amzn.to/3dATcE7

10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
https://amzn.to/3e3gFxt

<サブチャンネル紹介>

サブチャンネル|COMPASS TRADING|
https://www.youtube.com/channel/UC-CwvqTWdv9bDDJtTkSXJSg/

整体院 和-KAZU- 副院長 中川先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCxfkyOPMUQFKPuixjrSK8JA

整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCOKOgGjLLIvj6doNNXt77Qg

<Instagram>
https://www.instagram.com/kazuya_sakoda_/
インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
よかったらフォローしてください^ ^

<TikTok>
https://vt.tiktok.com/kL6buQ/
TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
よかったらフォローしてください^ ^

#ストレッチ #首こり #肩こり #迫田和也 #整体院 #首 #後頭部

4:名無し@痛みの原因2021.11.08(Mon)

>>1 ありがとう

5:名無し@痛みの原因2021.11.08(Mon)

>>1 おつかれ。いつもありがと

We are waiting for you to follow us.

Stay up-to-date

Follow us on Twitter

recommended