【お尻ほぐし】6分間マッサージで下半身痩せ&腰痛改善!【ダイエット&筋膜リリース】って動画が痛み解決で話題らしいぞ
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日本一親しみやすいモデル、石井亜美です!
あみしぃと呼んでもらっています。
健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど
ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。
今日は下半身痩せにきくお尻ほぐし!筋膜リリースマッサージを紹介します!
美尻を作りたい方!腰痛を改善したい方!ぜひ試してみてね!
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初の書籍が2020年11月11日に発売されました!
「日本一親しみやすいモデルが教える 太らない体のつくり方」(KADOKAWA)
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#ダイエット #腰痛
>>1 痛み解消!
>>1 ありがとう