下半身の筋膜をほぐすセルフケア☆　脚やせ、疲労回復に効果的！ #284

下半身の筋膜をほぐすセルフケア☆　脚やせ、疲労回復に効果的！ #284って動画が痛み解決で話題らしいぞ

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足の筋肉をほぐすことは、ダイエットを効率よくするために必要不可欠です。
効果的にセルフマッサージを行うことで血液やリンパの循環がよくなり、余分な老廃物や水分の排出を促します。
むくみ太りの解消に役立ちます。
また質の良い筋肉を作るために、運動後のマッサージとしてもおすすめです。

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【B-lifeについて】

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主に撮影裏側の写真や動画を載せています
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>>1 おつかれ。いつもありがと

>>1 ありがとう