【腰痛改善】寝たままできる５つのおうちトレーニングで運動不足も解消

【腰痛改善】寝たままできる５つのおうちトレーニングで運動不足も解消って動画が痛み解決で話題らしいぞ

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腰痛や坐骨神経痛の方でも

安心してできる

運動不足解消のおうちトレーニング！！

腰痛の改善や予防にもなります。

お腹の脂肪が気になる方も

さぁ、家トレやりましょう！！

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木下先生ってどんな人？

幼少期の病気から健康のことに興味をもち
健康を支えることで人の役に立ちたいと思い、
国立大学で薬を作る研究を行っていた。

しかし、自身が椎間板ヘルニアになり、
腰の激痛と足のしびれ、めまいにまで襲われ、寝たきり状態の日々を経験。
手術するしかないと言われたが、
整体の技術により椎間板ヘルニアを完治させた。

柔道整復師・鍼灸師・あんまマッサージ指圧師の3つの国家資格を取得し
その技術を一人でも多くの腰痛患者さんに体感してもらうべく
腰痛や肩こり、膝の痛みなどに苦しむ患者さんを救うことに燃えている。

今現在は、
日本代表のプロサッカー選手など、多数のスポーツ選手を治療している。

目標は・・・
「全世界から腰痛をなくし、健康寿命を伸ばす。」

#坐骨神経痛　#腰痛　#運動不足解消

>>1 おつかれ。いつもありがと

>>1 痛み解消！