膝痛解消セルフケア『足裏』〜意外と知られていない”中足骨”に足の疲れ解消の秘密が〜【愛知県名古屋市 足腰専門 からだ整骨院】

膝痛解消セルフケア『足裏』〜意外と知られていない”中足骨”に足の疲れ解消の秘密が〜【愛知県名古屋市 足腰専門 からだ整骨院】って動画が痛み解決で話題らしいぞ

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足裏、それもあまり知られていない「中足骨」に着目！足には3つのアーチがあり、その中のひとつが中足骨で構成される「横アーチ」です。

各3つのアーチはそれぞれ役目がありますが、共通している役目が「歩く時の地面からの衝撃の吸収」、そう！足にはとても優れた衝撃吸収システムがあるんです。

その中のひとつである「横アーチ」の再構築と、ふくらはぎと中足骨には、とても重要な繋がりがあります。今回の動画はそんな「中足骨」のセルフケアをご案内します。

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🔥人の心に火を灯す情熱治療家×トレーナー🔥
▷柔道整復師×NSCA-CPT
▷『足腰からカラダを作り直す』治療と運動の専門家
▷からだ整骨院(足腰専門) 院長
▷40代からのからだ見直し塾 塾長
▷本物の治療家養成塾 塾長
▷ワクワク治療院経営 代表

【治療理念】
『自由なココロとカラダを誰もが手にするための唯一の架け橋となります』

人はいつまでも人らしく、家族とともに幸せに過ごしてもらいたいとの思いだけが仕事の情熱に。人らしくいることとはいつまでも自分の意思で自由に動けること。自由に動けることとは足腰がいつまでも自由に動くこと。つまり足腰にトラブルがあると、体が自由に動かなくなるきっかけになります。そんなトラブルを防ぐには日々のセルフケアこそが最良の方法です。「なぜそのセルフケアなのか？」そんな疑問を医療目線でわかりやすく解説します。

【質問・お問い合わせはこちらから】

◉からだ整骨院『足腰専門』
【HP】http://cure.nagoya/
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◉服部容久
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【Instagram】https://www.instagram.com/yoshi_hattori48/
【Twitter】https://twitter.com/hattori_0408

【経歴】
1975年4月8日生まれ。柔道整復師・パーソナルトレーナー。 愛知県稲沢市出身。大同大学工学部機械工学科卒業。米田柔整専門学校卒業。指導領域は多岐に渡り、アスリートや競技者、一般の方の治療やリハビリ・運動指導に従事。大学卒業後に工作機械メーカーに就職するも、自分に合わないと感じ2年目に退職したのち、大手スポーツクラブに転職した ことが運命の転機に。独学で解剖学や運動学・トレーニング理論を学び、ジム・スタジオトレーナーとして、延べ15,000名の運動指導に従事。在職中に新店舗立ち上げを2店舗任され、どちらも店舗会員数 5,000名規模のスポーツクラブにまで成長させるが、現場へのこだわりを捨てきれず、さらに専門知識習得の必要性を強く感じ退職し柔道整復師(国家資格)を取得。国家資格を取得した後、整形外科(外来/病棟)に勤務中、何年も前から通院しているのにどんどん歩けなくなる患者さんを目の当たりにし、治療と運動、そしてセルフケアの必要性を心から実感。現在は愛知県名古屋市で足腰(膝/股関節)専門のからだ整骨院の院長として、治療と運動の融合の必要性を伝えつつ、手術を望まない方や手術をされた方の、 治療とリハビリ・トレーニングに従事。

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>>1 痛み解消！

>>1 ありがとう