【膝痛改善】を和らげる方法を教えます!!

【膝痛改善】を和らげる方法を教えます!!って動画が痛み解決で話題らしいぞ

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#健康で笑顔あふれる毎日に#膝痛改善
変形性膝関節症などで起こる膝の辛い痛み！それを改善する方法をご紹介します!
膝が痛くなってしまうメカニズムを知ることで、膝痛を改善＆予防ができるようになります。

ご自身で出来る痛み緩和のマッサージを行うことで、
いつでもどこでも痛みを和らげることが出来るようになります!
ぜひぜひご覧ください!!

0:00　オープニング
1:35　膝が痛くなるメカニズムを知る
3:40　膝痛緩和マッサージ紹介
10:45　テニスボールを使ったマッサージ法

動画の中で使用されている曲は、全てYouTubeオーディオライブラリィから使用しております。
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https://twitter.com/CH07074898

>>1 ありがとう

>>1 痛み解消！