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首、肩こり和らぐストレッチ

1:名無し＠痛みの原因2020.10.05(Mon)

首、肩こり和らぐストレッチって動画が痛み解決で話題らしいぞ

2:名無し＠痛みの原因2020.10.05(Mon)

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3:名無し＠痛みの原因2020.10.05(Mon)

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ご視聴頂きありがとうございます😊
よろしければチャンネルもお願いします❗️

首、肩こりを和らげるストレッチを3種類ご紹介します。
各部位20秒を2セット行いましょう！
バランスを整えるために硬い部位は長めに行ってください。

#首こり
#肩こり
#ストレッチ

4:名無し＠痛みの原因2020.10.05(Mon)

>>1 おつかれ。いつもありがと

5:名無し＠痛みの原因2020.10.05(Mon)

>>1 ありがとう

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