緊張でガチガチになった体を「ゆるめる」1分間トレーニング！！あがり症改善～みのちゃんねる～

緊張でガチガチになった体を「ゆるめる」1分間トレーニング！！あがり症改善～みのちゃんねる～って動画が痛み解決で話題らしいぞ

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〇モチベーション＆コミュケーションスクール：犬飼 奈穂（いぬがい なほ）講師のセミナー

人前で話すときの印象がメチャメチャ良くなる！あがらずに話せる「ボイストレーニング」実践セミナー

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10秒でズバッと伝わる話し方（扶桑社）
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＜あがり症に関するご質問はコチラから＞
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【株式会社モチベーション＆コミュニケーション代表取締役：桐生 稔】
・モチベーション＆コミュニケーションスクール代表講師
・日本能力開発推進協会メンタル心理カウンセラー
・日本能力開発推進協会上級心理カウンセラー
・日本声診断協会音声心理士

1978年生まれ（40歳）、新潟県十日町市出身。もともと臆病な性格で、対人関係が非常に苦手。小さい頃は親戚の叔父さんと話せない程、極度の人見知りであがり症。体も弱く、アトピー性皮膚炎、扁桃腺炎症、副鼻腔等、先天性欠如等、多数の病気に悩まされる。
18歳の頃に新潟から東京に上京。東京で新卒入社した会社では営業成績がドベで入社3カ月で静岡県富士市に左遷させられることに。しかしそこから一念発起。コミュニケーションスキルをあげるべく心理学、大脳生理学を学び始め、1,200店舗中営業成績でNo1となる。その後、ボイストレーニングスクールに転職。話し方の基礎を徹底的にマスターし、8店舗だったボイストレーニングスクールを40店舗に拡大。一気に全国区の業界大手に引き上げる。そして2013年、強いビジネスマンをつくりたいという想いからモチベーション＆コミュニケーションスクールを設立。現在では全国で伝わる話し方、あがり症改善、人前でのスピーチをトレーニングするビジネススクールを運営。全国35都道府県で年間2,000回のセミナーを開催し、受講者数は30,000人を越える。

【モチベーション＆コミュニケーションスクール会場】

北海道、岩手、山形、宮城、新潟、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、福岡、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国35ヵ所で開催。

【みなさまへのご挨拶】

はじめまして！モチベーション＆コミュニケーションの桐生稔です！
・大勢の前だと緊張して声や体が震えてしまう。。。
・用意していたことが急に飛んでしまう。。
・もう何年もあがり症が治らない。。。
そんなことでお困りではありませんか？

本チャンネルは、あがり症に特化した緊張改善メソッドをお届けしていきます。

あがり症を改善するには「ＰＦＴ」バランスが肝です。

①Ｐ（physical）⇒フィジカル・・・体の使い
②Ｆ（Feeling）⇒フィーリング・・・感情のコントロール
③Ｔ（technique）⇒テクニック・・・話す時のコツ

以上をもとに、あがり症を抜本的に改善する手法をお届けしていきます。

ぜひこの機会に、長年悩んできたあがり症を克服して、いつでも、どこでも、リラックスして自信をもって話せる自分を手に入れてみませんか？

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#あがり症#声の震え#緊張

>>1 おつかれ。いつもありがと

>>1 ありがとう