下半身、スッキリしたい！なら、トレーニングより、このマッサージが先！って動画が痛み解決で話題らしいぞ
This movie
This is description
下半身をスッキリ、まっすぐな足のためには、最低限必要なお尻の柔軟性
このストレッチやってから、スクワットなどのトレーニングをしましょう。産前、産後の尿もれ問題を改善する自宅でできる骨盤底筋トレーニング。骨盤の歪みを調整をしながら、コアマッスルを鍛え、腰痛肩こりから育児の悩みまで、産後から更年期前後のママ達のお悩みを一挙に解決。ニューヨークで骨盤調整コアヨガ『Pelvic Alignment Core Yoga』『YOGAed.キッズヨガ』トレーナー村井ゆきこがお答えします。
▶︎NY発！オンライン”Pelvic Alignment Core Yoga ”クラスに参加する
オンラインクラスの詳細は、こちらをクリック
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://resast.jp/inquiry/47879▶︎村井ゆきこにLINEで無料相談をしてみる。
こちら⬇︎をクリックして
ぜひお友達になってくださいね。⬇︎「みるみる軽くなるマッサージの
無料動画」をプレゼント！⬇︎⬇️⬇️⭐️ニューヨーク、ニュージャージー在住の方
❤️ニューヨーククラス：http://nav.cx/4nvlFqB
💚ニュージャージークラス：http://nav.cx/9U4aaS2
🔶日本や上記以外にお住まいの方：https://lin.ee/2UnBF57
⬆️⬆️⬆️こちらに『無料相談』とメッセージをお願いします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
村井ゆきこ＜自己紹介＞
ニューヨークで、骨盤調整コアヨガトレーナー
YOGAed.キッズヨガトレーナーとして活動している。
特に、尿もれを改善する”骨盤底筋トレーニング”の専門家。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
▶︎メルマガで、骨盤や女性の体の健康、育児、スタイルについての楽しい記事をお届けしています。
メルマガ登録はこちらから
https://www.reservestock.jp/subscribe/100221＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
メルマガ登録くださった方に
🎁素敵なプレゼント🎁
見た目体重３キロ減は確実❣️
下っ腹スッキリ❗️腰痛予防に効果大‼️
インナーマッスルが自然についていく
『立ち方レッスン動画』をプレゼント！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▶︎村井ゆきこのブログはこちらから
http://team4seasons.net＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
▶︎尿もれを一人で悩んでいませんか？
尿もれは、必ず治ります！産後の尿もれ改善７つのステップ
お気軽にお問い合わせくださいね。
https://lin.ee/2UnBF57＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
２０２０年、オリンピックの夏！
あなたも「子供のプロ」になりませんか？
「YOGAed.キッズヨガインストラクター養成講座」開催決定！
お申し込みはお早めに！
YOGAed.キッズヨガ養成講座の詳細を見る。
http://team4seasons.net/yogaedpi12＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
▶︎YUKIってどんな人。ママとして、妻として、女として、一人のヒトとして。
http://team4seasons.net/profile
#足やせ #O脚 #下半身やせ
>>1 ありがとう
>>1 痛み解消！
