【セルフex】超簡単！長掌筋で手がこんなに楽になる！？

【セルフex】超簡単！長掌筋で手がこんなに楽になる！？って動画が話題らしいぞ

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手、肘、肩、首の痛み、動きに重要な長掌筋のセルフエクササイズ方法です。腱鞘炎、テニス肘、五十肩、頚椎症、、、腕の細い細い筋肉ですが、こんなに上半身に影響をもたらしている筋なのです。もちろん、首と腰の関連から、腰痛にも関係が深い筋肉です。長掌筋で簡単に手が楽になるのを実感してみてください。 名古屋市西区 唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 八彩-Yairo- http://yair0.net LINE:yair0 お気軽にお問い合わせください。

>>1 おつかれ。いつもありがと

>>1 おつおつ