膝の痛み・変形性膝関節症を改善するマッサージ及び牽引療法って動画が痛み解決で話題らしいぞ
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【目次】
00:00 膝痛を改善するために重要な事
00:47 膝の牽引療法
01:50 大腿四頭筋マッサージ
04:32 内転筋マッサージ
05:50 膝のお皿周りマッサージ
07:40 前脛骨筋マッサージ
08:05 足首柔軟性アップ
09:28 下肢全体の牽引
09:52 ハムストリングのマッサージ
11:05 ふくらはぎのマッサージ
11:57 足裏のマッサージ
12:44 うつ伏せ膝関節運動牽引
13:21 最終膝関節運動牽引
13:47 まとめ【膝痛改善シリーズ】
膝の痛み・変形性膝関節症を改善するマッサージ及び牽引療法
膝痛・変形性膝関節症を緩和改善させるストレッチ
膝痛・変形性膝関節症を緩和改善させるエクササイズトレーニング
膝痛・変形性膝関節症を緩和改善させるセルフマッサージ
配信スケジュール（曜日テーマ）
月曜 脳梗塞・脳出血・くも膜下出血
火曜 パーキンソン病・神経難病
水曜 認知症・廃用症候群
木曜 脊髄損傷・障害・脳性まひ
金曜 難病・その他疾患
土曜 鍼灸マッサージ・治療業界
日曜 フリー
【藤和マッサージの紹介】
藤和マッサージは東京・神奈川に訪問拠点を構えており、脳梗塞後遺症やパーキンソン病など難病や障害をお持ちの方、リハビリが必要な方を対象に在宅や施設等へ訪問してマッサージ・はりきゅう施術を提供している会社です。◇藤和マッサージ公式サイト
◇Twitter（藤和マッサージ公式）
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https://www.facebook.com/towamassage◇Instagram（藤和マッサージ公式）
https://www.instagram.com/towa_massage【須藤新 紹介】
・藤和ビジョン株式会社（藤和マッサージ）代表者
・鍼灸マッサージ師
・元プロ野球トレーナー
・50名以上の鍼灸師・マッサージ師の施術者が在籍している会社経営
・15年以上の現場での施術経験#膝の痛み改善#変形性膝関節症改善#膝の痛みマッサージ
>>1 おつかれ。いつもありがと
>>1 ありがとう