-
50ไปฃใใใใฎๅฅณๆงใซๅคใ่ใฎ็ใฟๆนๅใใฌใผใใณใฐโ ใๅๅทๅบใฎ่ๅ็บใปไธญๅปถใปๆใฎๅฐใฎใฆใใฆใ้ผ็ธๆด้ชจ้ขใ
-
ใ่ใฎ็ใฟใๅคๅฝขๆง่้ข็ฏ็ใซๅนใใ็ตถๅฏพใซๅคใใชใใ็ธใฎใใ๏ผ้ธใๅฝๅฎถ่ณๆ ผใๆใฃใใใญใฎ้ผ็ธๅธซใๅพนๅบ่งฃ่ชฌใ
-
ใ่ฆใชใใๆใโฃใปใฉใในใๅ จๅกๅฟ ่ฆ๏ผใใญใฎในใใฌใใๅ จ้จๆใใพใ๏ผๆฏๆฅ้ ไฟกใใญใๆใใใใผใฝใใซในใใฌใใ
-
ๅฎ้ฒใใชใณใฉใคใณๆดไฝใป่ใฎ็ใฟใYๆงใฎๅ ดๅโ
-
ใจในใ่ณๆ ผใใจใใชใในใชใ ใใใฃใปใฉใในใ่ณๆ ผใใๆฅๆฌในใญใณใฑใขๅไผใ
-
ใณใผใใปใณใณใตใซใปใปใฉใในใใฎ"ใใธใทใงใใณใฐๆฆ็ฅ"
-
ใ่ใฎ็ใฟใๅคๅดไธ้ก็๏ฝ23ๆใพใงๅไป๏ผ้ฆๅท็ไธธไบๅธใใณใใณๆฅ้ชจ้ข๏ฝ
-
ใ็ก็ ๅฐๅ ฅ็ณปใใ ใใ ใ็ ใใชใใใใใชใฉใใฏใน็ณป้ ญใฎๆๆ็น้
-
ใๆฐๆใกใใๆฝ่กใlesson47ใใชใคใซใชใใฎ้ ญใฎใใฉใคใใใตใผใธ
-
ใ็ใใใไบบๆฐๆๆใฎ่ฃๆใlesson46ใใชใคใซใชใใฎ้ ญใฎใใฉใคใใใตใผใธ
-
ใๆๆใใใชใ"ในใใ้ฆ"ใซใใใญใกใณ๏ผ๏ผ๏ผ็ง้ ธ้จใขใฉใคใกใณใ่ชฟๆดๆณ
-
ใ่ถณใฎใใใตใผใธใFoot Massage for Stiff Neck ใ้ฆใใใปๅฏ้ใใซๅนๆ็ใ
