่ฉใใใป้ฆใฎใใใป่ฉ็ฒ้ชจใฎ็ใฟใใใ่งฃๆถใใฆใๅ ็ซๅใขใใใจๆฐๅๅ ๅฎ ็ซ่ใในใใฌใใ๏ผ้ฆ่ฉๅใ่งฃๆถใ้ๅๅน็ใขใใ๏ผ ๆ้ใงใฎใใฏใช่ ฐใฎ็ใฟใๅใ3ใคใฎๆนๆณ‼๏ธ ใ่ถ ็ฐกๅใ้ฆ่ฉใฎ็ใฟใๅใใซใฏๆใ้่ฆใ ใฃใ ่ชฐใงใใงใใ๏ผ้ฆใฎ็ใฟใๅใๆนๆณ ่ก้ข็ฏใฎ็ใฟใๅใงๅใๆนๆณ๏ผ๏ผ๏ผ็ง๏ผใๆฒปใๆนใ่ก้ข็ฏในใใฌใใ ใๅคๅฝขๆง่้ข็ฏ็ใๅๅ ใ่็ใฎๅๅ ใๅๆใใฆ่ใฎๅๅดใจๅคๅดใฎ็ใฟใๅใๆนๆณ ใใๆๆฝ่กๅ็ป ใใๆๅ็ป ่ ฑ้็ใปใฐใญๆใปๆ้ฆใฎ็ใฟใป่ใฎ็ใฟใซ ๆๅผทใใฌใผใใณใฐ ใฐใญๆใฎๆฒปใๆนใ่ฆชๆ็ทจใใใใซ่ฉณใใใๆฑไบฌ้ฝๅบไธญๅธใๆดไฝใ ใๆฝ่กใใฐใญๆใใ่ นใใๆฒปใใฆใใKYT็่ซ ใๆ ขๆง่ฉใใใใๅฟ ่ฆใ่ฉใใใฎไบบใใใใใฆใชใ๏ผ๏ผ๏ผใไบบ็ๅคใใใพใใ‼️ใ ่ฉ็ฒ้ชจใใปใใใจใฌโใ่ฉใใใป่ ฐ็ใใใใชใ๏ผ #62 ใ็พๅงฟๅขใ็ซ่ใๆฒปใใใใตใผใธๆนๆณใ่ฉใใๆนๅในใใฌใใใ ็ฐกๅ๏ผๅ๏ผ่ฉใใใๅๅ ใใ่งฃๆถใใในใใฌใใ ่ฉใใ่งฃๆถใจใฌใง่ฉในใใญใชใใจใฌใ #12 ใใฌใณใณใช้ฆใณใชใ็ผ็ฒพ็ฒๅดใในใใฌใน่งฃๆถใ่ฉใใ่งฃๆถใๅพ้ ญไธ็ญใชใชใผในใใๅคงๅๅธ ่ ฐ็ๆฒป็ๅฎถ GENRYU ( ๅฎ้จๅ ้ )ใ Stiff neck. GENRYU's METHOD Previous Page 1 … 297 298 299 300 301 … 313 Next Page
