ズキンとくる肘の痛み解消マッサージ#shorts

ズキンとくる肘の痛み解消マッサージ#shortsって動画が話題らしいぞ
#痛み　#消える？

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自己紹介
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”自分の身体は自分で癒す！！”をモットーに
理学療法士歴10年の私が分かりやすい、しっかり納得できる身体の情報を発信しています！

大切な自分自身を自分の手で、ストレッチで、運動で元気な状態に整えてあげましょう！

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注意事項
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下記の方は病院を受診してから運動してください😣

・手術、ケガをした直後の方
・痛い場所が強い熱を持っていて赤く腫れている方

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#肘の痛み #肘 #肘痛

>>1 ありがとう

>>1 おつかれ。いつもありがと