1:2022.06.07(Tue)
【足ストレッチ】超簡単ですが結構いた気持ちいい！ストレッチが続きますよー！って動画が話題らしいぞ
#痛み #消える？
2:2022.06.07(Tue)
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3:2022.06.07(Tue)
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片足になって、バランスを取ろうとする時に中殿筋という筋肉が働きます。
その筋肉の部位をほぐす！というにがメインテーマとなります。知らず知らずのうちに、張ってくる筋肉なので…。
「早めのセルフケア！おすすめですよ！」やってみてください！
あましのせいけより♪#疲れ解消
#足のストレッチ
#マッサージ
#ストレッチ
#マッサージのやり方
#あん摩
#指圧師
#あんまマッサージ指圧師
4:2022.06.07(Tue)
>>1 おつかれ。いつもありがと
5:2022.06.07(Tue)
>>1 ありがとう
