Music Calm – 432Hz – Relaxar e aliviar o Stress – Relaxing Music You Can Be Listening To All Day

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#痛み　#消える？

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Relaxing Music You Can Be Listening To All Day

Música relaxante para acalmar a mente e relaxar profundamente.

Foi comprovado que a música reduz a pressão arterial, a ansiedade e as frequências cardíaca e respiratória, além de propiciar o relaxamento muscular e a distração dos pensamentos. De acordo com a pesquisa, a qualidade do sono melhorou, e até mesmo os sintomas depressivos dos alunos foram reduzidos

Vídeo de cottonbro no Pexels
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>>1 ありがとう

>>1 おつかれ。いつもありがと