肩こりを解消改善するマッサージ・ストレッチ・肩甲骨回し

肩こりを解消改善するマッサージ・ストレッチ・肩甲骨回しって動画が話題らしいぞ
#痛み　#消える？

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00:00 肩こりを治すためには
00:30 【1】僧帽筋マッサージ
01:31 【2】背中マッサージ
01:58 【3】肩甲骨周りマッサージ
02:24 【4】広背筋マッサージ
02:37 【5】棘下筋・小円筋マッサージ
03:06 【6】小円筋・大円筋マッサージ
03:24 【7】三角筋後面マッサージ
03:52 【8】上腕三頭筋マッサージ
04:10 【９】三角筋中央繊維
04:25 【10】三角筋前方繊維
04:35 【11】上腕二頭筋マッサージ
04:45 【12】前腕伸筋マッサージ
05:05 【13】前腕屈筋マッサージ
05:27 【14】手掌マッサージ
05:47 【15】肩甲骨回し
07:01 【16】肩ストレッチ
07:30 【17】頚マッサージ
09:18 【18】仕上げまとめ

配信スケジュール（曜日テーマ）

月曜　脳梗塞・脳出血・くも膜下出血

火曜　パーキンソン病・神経難病

水曜　認知症・廃用症候群

木曜　脊髄損傷・障害・脳性まひ

金曜　難病・その他疾患

土曜　鍼灸マッサージ・治療業界

日曜　フリー

【藤和マッサージの紹介】
藤和マッサージは東京・神奈川に訪問拠点を構えており、脳梗塞後遺症やパーキンソン病など難病や障害をお持ちの方、リハビリが必要な方を対象に在宅や施設等へ訪問してマッサージ・はりきゅう施術を提供している会社です。

◇藤和マッサージ公式サイト
http://towa-massage.jp/

◇Twitter（藤和マッサージ公式）
https://twitter.com/towa_massage

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【須藤新　紹介】
・藤和ビジョン株式会社（藤和マッサージ）代表者
・鍼灸マッサージ師
・元プロ野球トレーナー
・50名以上の鍼灸師・マッサージ師の施術者が在籍している会社経営
・15年以上の現場での施術経験

#肩こり解消マッサージ#肩甲骨回し#肩こりストレッチ

>>1 おつかれ。いつもありがと

>>1 ありがとう