【肘の外側痛】上腕骨外側上顆炎の効果的なセルフケア４選

【肘の外側痛】上腕骨外側上顆炎の効果的なセルフケア４選って動画が痛み解決で話題らしいぞ

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肘の外側の痛みはテニスをする方や、デスクワークで長時間パソコンをつかう方に多いです。今回紹介したセルフケア方法を是非定期的に取り入れてみてください。

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#テニス肘
#上腕骨外側上顆炎
#手の疲れ

>>1 おつかれ。いつもありがと

>>1 痛み解消！