ママパパ必見！？抱っこによる腕の痛みの解消法⭐︎

ママパパ必見！？抱っこによる腕の痛みの解消法⭐︎って動画が痛み解決で話題らしいぞ

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こんにちは♪
つのだりょうこです。

今回は、歌と手遊びではなく【りょうこのゆるりんライフ】と題して健康に目を向けていきます。

今、オンラインでリトミックのレッスンをやっていて、見ていてすごく思うのですが。。。抱っこする機会のお年頃の子供をもつパパママ、腕痛くないですか？

(レッスン内で、抱っこや高い高いを取り入れている私が言うのも申し訳ない気持ちでいっぱいなのですが)

そんなパパママ達へ何かできないかと思い、【株式会社カイラックス代表】の相澤景太さんに、自分1人で簡単にできるストレッチ法を教えて頂きました。

なんと、たった10秒ですっきり。

痛みが解消して、また笑顔でお子さんと向き合えますように。

今回は【抱っこによる腕の痛み】でしたが、他にも自分でなんとかできたらいいな〜と思う体のプチ不調がありましたら、メッセージくださいね。

できる範囲でですが、相澤さんと解決していけたらと思っています！

あ、でも。
辛すぎる時は、病院や整体に行ってくださいね。

>>1 おつかれ。いつもありがと

>>1 痛み解消！