【顎リンパマッサージ】たるみ、肌荒れ、肩こり、ストレスまとめてすっきり!って動画が痛み解決で話題らしいぞ
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@美容家 カオリクドウ です。
【顎リンパマッサージ】
顎ののリンパマッサージは、いちばん滞りやすいので、やらない日はないほど。トータル回数で言えば10億回はやってます(数えて無いけど)
顎のリンパもいつも言ってるよーに、美肌や小顔にしたいなら絶対に滞らせてはいけないベスト1!(言い過ぎではない)
ここは、その時々の気分や天候次第でも、すぐに詰まってしまうほど詰まりやすい。逆に滞っていなければ、お肌の調子がよく、たるみにくく、肌のトーンも明るく、心も体も肩こりも顎の痛みもスッキリ!
滞りやすいけど、詰まりが取れたらメリットしかないので、気づいた時にやってみてください。※フルバージョンは時間が足りなかったのでいつか再投稿し直します
[Howto]
1.お肌の摩擦にならないように美容液やジェルなどを塗る
(何でもいいけど、JOURdeJOURだったら小顔、保湿、アンチエイジング、リンパマッサージの効果を3倍底上げ)2.親指を立てて下顎骨の際にセットして、骨を感じながらなぞる
3.人差し指をカギ手にして、下あごのリンパを流す
4.2&3を一緒に10~20回。
5.人差し指、中指をカギ手にして、下顎骨を挟んでスライド(力は入れない)
6.ガオーの手にして、フェイスラインをまんべんなくクルクル(力は入れない)
7.顎リンパへ流す
8.鎖骨へポイ
#リンパマッサージ
#美容家カオリクドウ
>>1 ありがとう
>>1 おつかれ。いつもありがと