【#リンパケア流し】【リンパ流し脚 下半身】【スッキリした下半身】【#癒される体操】【#ゆるトレ】#アラフォー♡アラフィフ #ゆるトレみかチャンネルって動画が痛み解決で話題らしいぞ
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リンパの流れを促進する為に、ゆっくりと優しく身体を動かしていきます。あるいは、手のひらを使って、優しく誘導しましょう。#リンパケア体操 #ボディポテンシャルトレーニング
資格 リンパネオテック協会
リンパネオテクターさらに詳しく学びたい方 資格
#日本ボディポテンシャル協会
#ポテンシャルリンパケア体操#アラフォー♡ アラフィフ♡世代へ
たった3～10分で、貴方も美魔女！
現役yogaインストラクターMIKAが教える！
50代からのYOGA‼️
ゆるトレ♪
ストレッチ♪ゆるくのんびりトレーニングしましょう♪
上質な眠りに入れるように！
身体をほぐしたり、心を解放したり。
癒される空間に入りましょう♡自己紹介はmikaみかチャンネルの概要欄にありますので、ご興味のある方はそちらへお願い致します。
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VLOG MUSIC The Season
>>1 痛み解消！
>>1 おつかれ。いつもありがと
