『なぜ肩の前側が痛くなり上腕二頭筋が張ってしまうのか？』その原因は胸郭の硬さだ！【長野市Seitai Zen繕】って動画が痛み解決で話題らしいぞ
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動画のコメント欄にて、『肩の前が痛く上腕二頭筋が張っているのですが、上腕二頭筋が張る原因が知りたいのと、それを改善するが知りたい』とのご相談があったのでお応えしております。結論から言えば、胸郭の硬さが影響しております。詳しくは動画内にて解説しておりますので同じお悩みでお困りの方は是非ご参考にしてください。
【目次】
00:00 始まり
00:08 結論：胸郭に原因がある
00:19 胸郭が原因で肩の前の痛みがでる理由
01:39 肩の痛み軽減のための胸郭の動き改善方法➀
01:59 肩の痛み軽減のための胸郭の動き改善方法②
02:22 肩の痛み軽減のための胸郭の動き改善方法③
02:51 まとめ【関連動画】
◇四十肩の取り扱い説明書再生リスト：https://youtube.com/playlist?list=PLpTYtvAmglY7q5u7keQegAMlpN0-S2MQv
◇腱板損傷の原因と改善方法：https://youtube.com/playlist?list=PLpTYtvAmglY4fxNsiXs3yvJht5zDLlmGn
◇コメントのお悩みにお応えした動画集：https://youtube.com/playlist?list=PLpTYtvAmglY52DvnGMAovlwf657OS3prH【長野市のSeitai Zen繕】
同じ症状でお悩みの方は是非当店の施術を！
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◆公式サイト：https://zen.nagano.jp/
◆公式ブログ: https://seitai-yawara.com/
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>>1 ありがとう
>>1 痛み解消！
