下半身太り撃退！美脚に効果大の「フォームローラー」マッサージ４選♡って動画が痛み解決で話題らしいぞ
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フォームローラーをつかった美脚シリーズ！
今回は４回分まとめてお届け♡
手ではなかなかケアできない部分もフォームローラーを使えば楽ちん♡
動画を見ながら一緒にやってみましょう♡
#美脚 #お尻痩せ #フォームローラー
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【千波さんってどんな人〜？？？】
エステ講師、加圧インストラクターを経験後、ダイエットがうまくいかない原因がメンタルにあることに気がつき、「モチベーション」を組み込んだトレーニング教室で独立✨
口コミで半年で満員となり、現在はボディメイクの専門知識とモチベーションを上げるマインドをサポートしながらダイエット成功に導くコーチングやエクササイズレッスンを全国で開催中！💜
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>>1 ありがとう
>>1 痛み解消！
