【１日５分】肩甲骨を解放してガチガチの肩周りをすっきりほぐす１日５分のストレッチ

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今回はガチガチの肩周りをほぐす１日５分のストレッチです

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つくし鍼灸接骨院院長
ファンクショナルローラーピラティス　マスタートレーナー
小西剛史によるボディメイク・症状改善のチャンネルです。

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>>1 おつかれ。いつもありがと

>>1 ありがとう