ガチガチ肩、首をゆるめる【カラコロ体操】

ガチガチ肩、首をゆるめる【カラコロ体操】って動画が痛み解決で話題らしいぞ

This movie

This is description

こんにちは、カラコロです

【体と心のハーモニー研究家】なんて言ってますけど、生き方を学ぶ旅をする旅人？の方がしっくりくるかもしれませんね。 私の人生は皆さんと同じように、迷ったり、転んだり。。
でも結構度胸の強いところもあったりして、自分でもびっくりするような行動を起こすことも時々あります。バランスがとれてないんじゃんねええ？てなことで、研究を始めちゃいました。
最近は知恵や経験が増えてきて、ヨガのお陰か、ただの年月のせいか、感覚も研ぎ澄まされてきたので、ちょっとだけ自分のことを冷静に見ることができるようになってきてます。。。
周りからはいつも元気で悩みとかなさそ〜とかよく言わるんですが、そんなことは全くありません。 単に外づらがいいのです。 でも、これって持って生まれた才能かも？とか思い始めたら結構楽しくなってきました。ということで私の絶大る師匠である「太陽と月」を見習って明るい時もあれば薄暗い時もあるというふうに自分に正直になるように生きるようになりました。
みなさんに伝えたいことは、「世の中に答えなんかない、自分で答えを見つけていく行き方が正解なんだ」ということ。 そのことに気づいた時に、あなたの中の魂が目覚めて、目の前に雲間から太陽の光がスーッと差し込むように道が拓けていくものなんだ、ということが分かるようになってきてます。
人生は始まりがあって終わりがあるんですよ〜

#ヨガ# 体と心#健康体操＃対談＃コミュニケーション

>>1 ありがとう

>>1 痛み解消！