【脚痩せ】ガチガチ足首・すねをふにゃふにゃにするセルフ整体 #shorts

【脚痩せ】ガチガチ足首・すねをふにゃふにゃにするセルフ整体 #shortsって動画が痛み解決で話題らしいぞ

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すね、ふくらはぎ、足首をあるアイテムを使って、まんべんなくほぐすセルフ整体を紹介しました！15秒でできる簡単な方法となりますので、ぜひお試しください！🔥

ーー「チャンネル登録・通知ON」ぜひお願いします!!ーーhttps://www.youtube.com/channel/UCfOfwHASuLGlnOOpBOoR4YA/featured

【SNS】▶︎Instagram(11万人フォロワー)
https://www.instagram.com/seitai_tomoka/?hl=ja

【阿部智昭プロフィール】
学生時代ラグビーでの自身の度重なるケガや、出身地岩手県での震災を経験し、人を助ける仕事をしたいという思いから鍼灸師を取得。
その後、接骨院で7年修行し2019年 埼玉県吉川市で慢性腰痛・美容整体院 智圭-TOMOKA-を開業。
痛みの改善以外にも鍼灸師として美容系や自律神経の調整など幅広い患者様を担当する。

自身の怪我を乗り越えた経験や、多くの患者様を施術する中でセルフケアの重要性を改めて実感し、
・痛みなく人生楽しく生きていきたい。
・いつまでもキレイでいたい。
・健康的に長生きしたい。

この3つをテーマに、より多くの人に簡単にできるセルフケアを伝えたいという思いから2019年12月 YouTubeチャンネルを開始。

#shorts #脚痩せ #マッサージ

>>1 おつかれ。いつもありがと

>>1 痛み解消！