1:名無し＠痛みの原因2021.01.03(Sun)
【腰の痛みと腹筋】インナーマッスルを鍛えて腰痛を改善しよう！って動画が痛み解決で話題らしいぞ
2:名無し＠痛みの原因2021.01.03(Sun)
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3:名無し＠痛みの原因2021.01.03(Sun)
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今回は腰痛と腹筋の関係について説明しました！
動画の後半では実践しながらセルフエクササイズも解説してるのでお試しください。ご不明な点があれば、コメント欄にお願いします。
4:名無し＠痛みの原因2021.01.03(Sun)
>>1 おつかれ。いつもありがと
5:名無し＠痛みの原因2021.01.03(Sun)
>>1 痛み解消！