【首こり解消】スマホ首でガチガチになった首をほぐしてあげましょう！

【首こり解消】スマホ首でガチガチになった首をほぐしてあげましょう！って動画が痛み解決で話題らしいぞ

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現代病とも言われるスマホ首。前かがみでスマホを操作すると首にかかる負担は5倍とも言われます。10分間で身体の中心である背骨を整え、首のコリをほぐしていきましょう！！

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>>1 痛み解消！

>>1 ありがとう