1:名無し@痛みの原因2020.08.16(Sun)
簡単ストレッチ!下半身編【たったの12分】って動画が痛み解決で話題らしいぞ
2:名無し@痛みの原因2020.08.16(Sun)
This movie
3:名無し@痛みの原因2020.08.16(Sun)
This is description
スポーツ後のケアに。ストレッチ下半身編。
動画を見ながら一緒にやるだけ、超簡単!
柔軟性を維持してケガを予防しましょう。動画内では、スタティック(静的)ストレッチを行っています。
運動後には反動をつけずにスーッと伸ばすストレッチがおススメです。
4:名無し@痛みの原因2020.08.16(Sun)
>>1 ありがとう
5:名無し@痛みの原因2020.08.16(Sun)
>>1 おつかれ。いつもありがと
random pickup
-
musicBeautiful Relaxing Hymns, Peaceful Instrumental Music, "October Cottage Morning Sunrise" Tim Janis2023.10.29
-
pain#78 アチューンメントでエネルギー酔い⁉【実力派スピリチュアルセラピスト塾・吉田春菜】2020.10.28
-
pain【速習編】ヘッドスパ手技講習2023.01.16
-
painマッサージセラピスト、これでほぼ全員が手技上手くなる究極の施術法2021.11.05
-
pain near lower back股関節の痛み解消ストレッチ体操【たった1分でできる】2020.03.14
-
neck painMassage Techniques for the NECK!2023.07.02
-
musicBeautiful Positive Energy Morning Instrumental Music, "Golden Sunrise" By Tim Janis2023.05.24
-
painセルフでリンパ☆WS☆Thank you to everyone on youtube for your understanding.兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック勉強会オンデマインド2021.05.28