★簡単トレーニング★ストレッチ★家トレ　〜肩コリ・腰痛・ひざ痛改善・運動不足解消〜【おうちフィットネス】

★簡単トレーニング★ストレッチ★家トレ　〜肩コリ・腰痛・ひざ痛改善・運動不足解消〜【おうちフィットネス】って動画が痛み解決で話題らしいぞ

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【ZOOMでオンラインフィットネス!!】#3

フィットネスをもっと身近に・・・
一緒にプロのトレーニングをおうちで体験しませんか？

★今回の動画は
「産後の気になる体が悩み、運動不足を解消したい!!」
「肩コリ・腰痛・ひざ痛を改善したい!!」
などといった、主婦さんや日常的に運動する機会が
少ない方向けの優しめな内容になっています。

会話を交えながら時々笑いもあり、
一緒に楽しさを感じながらご覧ください♪

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★トレーナー／竹内亮太さん
YMCA体育専門学校を卒業後、大手フィットネス
クラブで数多くの運動指導を担当。

トレーニング・ストレッチ・水泳指導など
幅広く担当し、月間200人以上をサポート。

4か月の小さなお子様からご年配の方まで
指導しています。
自分で身体を守れる人を増やしたい想いで
【出張パーソナル】として独立して活躍中!!

twitter▶︎https://twitter.com/trainer_Ryota
instagram▶︎https://www.instagram.com/ryota_trainer

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使用BGM
https://dova-s.jp/bgm/download13164.html

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　「オンラインフィットネス」
＼参加についてや詳細はこちら／

■問い合わせ先
〒153-0063
東京都目黒区目黒2-8-10 カブラキビル4F
株式会社フィール・アド
https://www.instagram.com/feel_ad/

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>>1 おつかれ。いつもありがと

>>1 痛み解消！