【肩甲骨ストレッチ】肩こり腰痛に効果的！肩甲骨はがし！大縄跳びエクササイズ 【愛知県一宮市　かずま整体院】

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ガチガチに凝り固まった肩甲骨を
柔らかくする自分でできる肩甲骨はがし！

肩こり、腰痛でお悩みの方にオススメです！

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【かずま整体院のオススメ動画】

首コリを一瞬で解消する方法
https://youtu.be/hVqjAv2qBlY

腰痛の原因に多い硬いお尻を柔らかくする方法
https://youtu.be/w2hPj60TPrw

前かがみでの腰の痛みを解消する骨盤エクササイズ
https://youtu.be/Ufwu1QBRmB8

本当に硬い股関節を柔らかくする柔軟体操！
https://youtu.be/-qliZOVRAe4

腰痛の原因第１位のお尻のストレッチ
https://youtu.be/ooyPDocvxo8

〈その他のオススメ動画〉
【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに固まった肩甲骨を開放する「肩甲骨ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
https://youtu.be/f7Z6zpt4O5g

【一人でできる肩甲骨はがしベスト３選】肩こり・猫背・お腹のたるみを治そう！
https://youtu.be/tonC_7XHrT4

自分でできる「肩甲骨はがし」１分ゆるゆるエクササイズ！
https://youtu.be/-nlCj2m9C00

【寝たまま7分】肩甲骨はがしフォームローラーダイエット【肩背中痩せ・肩こりに】
https://youtu.be/EgLwsUI78u4

肩甲骨『超』硬い人向け！体を柔らかくするストレッチ【10分一緒に画面を観ながら】shoulder stretch
https://youtu.be/LdnJXMB2kZs

その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？
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＃肩甲骨ストレッチ＃肩甲骨はがし＃腰痛解消＃愛知県一宮市

>>1 痛み解消！

>>1 おつかれ。いつもありがと