「大腿四頭筋の訓練で膝の痛みが悪化？」横須賀整体 seitaiって動画が痛み解決で話題らしいぞ
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膝の痛みで整形外科などにいくと、大腿四頭筋の訓練として、足首におもりをつけて、脚上げ運動をすすめられますが、場合によっては、逆に膝の痛みが悪化してしまうことがあります。
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>>1 おつかれ。いつもありがと
>>1 痛み解消！
