1:名無し@痛みの原因2020.04.03(Fri)
首のリンパの流し方|お顔のセルフリンパマッサージって動画が痛み解決で話題らしいぞ
2:名無し@痛みの原因2020.04.03(Fri)
This movie
3:名無し@痛みの原因2020.04.03(Fri)
This is description
鎖骨の次は、首の下半分、上半分にわけて、下からそれぞれ「ずらす」手技を5回ずつ行う。
その後、首全体を「なでる」手技を5回行う。10分で老け顔・お疲れ顔から脱出!
自分でできるお顔のリンパマッサージSTEP1「肩回し」のやり方を動画で説明しています。詳しいやり方はこちらの記事を参考に↓
「老け顔知らずになろう!自分でできる顔のリンパマッサージ【動画あり】」
http://wellfy.jp/articles/1177
4:名無し@痛みの原因2020.04.03(Fri)
>>1 おつかれ。いつもありがと
5:名無し@痛みの原因2020.04.03(Fri)
>>1 痛み解消!
random pickup
-
arm/hand painコンプレフロスはやはり神だった!絶望的な肘の痛みが速攻解消!2021.05.26
-
pain「大腿四頭筋の訓練で膝の痛みが悪化?」横須賀整体 seitai2020.06.28
-
arm/hand pain野球肘を治すための「肘のねじれを治す」ストレッチ|野球肩野球肘 京都市北区 MORIピッチングラボ2020.03.24
-
leg pain股関節の動きを改善して膝痛予防できるエクササイズ!内旋できるようにしよう。2020.03.16
-
musicStarbucks Coffee Shop Music – Relaxing Background Starbucks Jazz Piano Music Playlist 20222022.01.25
-
painRelaxing music Relieves stress, Anxiety and Depression 🌿 Heals the Mind, body and Soul – Deep Sleep2025.04.13
-
back pain背中の痛み 肋間神経痛2020.03.31
-
musicBeautiful Relaxing Music for Stress Relief•Meditation Music,Sleep Music,study music,ambient music #12022.04.24