1:名無し@痛みの原因2020.03.30(Mon)

「挙げると痛い」肩の対処は、背中・肩甲骨を動かすこと|宮崎|腰痛ケア|出張施術&トレーニング|って動画が痛み解決で話題らしいぞ

2:名無し@痛みの原因2020.03.30(Mon)

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3:名無し@痛みの原因2020.03.30(Mon)

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肩を挙げるときの痛みは、ほぼ背中-肩甲骨まわりが固くなっているのが原因。たった3回の運動で肩甲骨を柔らかくしましょう。

このチャンネルでは、「腰痛の解消・予防」を中心に、ココロとカラダを元気にする情報をお届け🍀ぜひ日々の生活に取り入れていただき、“再発ゼロ&自在に動けるカラダ”を手に入れてください🌈
 
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〈体幹ビー・フリー トレーナー〉
大山 史朗(おおやま ふみあき)
1986年生まれ、宮崎市在住
2009年広島大学医学部~首席卒
「心身健康科学」修士号取得
認定理学療法士(運動器)
整形外科12年勤務、約8,000名の患者を施術し、生活習慣の改善をアドバイスする

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4:名無し@痛みの原因2020.03.30(Mon)

>>1 痛み解消!

5:名無し@痛みの原因2020.03.30(Mon)

>>1 ありがとう

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