ヘルニアの痛みと足のしびれ改善ストレッチ体操

ヘルニアの痛みと足のしびれ改善ストレッチ体操って動画が話題らしいぞ

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＃ヘルニア＃ストレッチ ＃足のしびれ
● 腰のヘルニアや足のしびれを改善させるストレッチ体操をご紹介します！
椅子に座ったまま出来ますので、オフィスやご自宅など何時でもどこでもできますよ！！！
さぁ、ご一緒にやりましょうーーー！！！

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●自己紹介●
治療歴26年（2019年現在)
あん摩マッサージ指圧師（国家資格）
８万人の治療実績をもとに、未経験者の方から経験者の方まで指圧マッサージの技術と治療法の技術指導を10年以上しております。
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>>1 ありがとう

>>1 おつおつ