1:名無し＠○○の痛みで検索2020.03.26(Thu)
【自宅で１人で！】腰の痛みをとるストレッチ workout exercises at home to lose weightって動画が話題らしいぞ
2:名無し＠○○の痛みで検索2020.03.26(Thu)
This movie
3:名無し＠○○の痛みで検索2020.03.26(Thu)
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いつも美コアのご視聴ありがとうございます!!
前回、ペアで腰の痛みをとるストレッチをご紹介したのですが、「１人でやる方法を教えてほしい」というお声を頂いたので、そのアンサー動画を作成いたしました。
また、「このようなトレーニングがしたい」「ここになやんでいる」「〜を教えて」のようなコメントがあればぜひお願いいたします！【他のおすすめ動画】
呼吸の基本を身につけよう！
https://youtu.be/TstUwWk4Mm0“美ストレッチボール”で自宅で簡単骨盤矯正！
https://youtu.be/xibjI2YBXTg【私のプロフィールです!!】
http://www.skincare-univ.com/profile/000246/【美コアについて】
https://youtu.be/KAkEUNeQ3iw【ブログもやっています！】
山口絵里加オフィシャルブログ
Sexy and beauty body making 「美コア」
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https://www.facebook.com/bicoretraining【動画をまとめて見たい方はこちらから】
https://www.youtube.com/playlist?list…
4:名無し＠○○の痛みで検索2020.03.26(Thu)
>>1 ありがとう
5:名無し＠○○の痛みで検索2020.03.26(Thu)
>>1 おつおつ
