【決定版】上を向くと首の後ろが痛い…！これで対策！「胸鎖乳突筋ストレッチ」

【決定版】上を向くと首の後ろが痛い…！これで対策！「胸鎖乳突筋ストレッチ」って動画が話題らしいぞ

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2018年12月15日Twitterアカウント名変更
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パーソナルトレーナー村上太一です！
「姿勢改善」「動作改善」をテーマにトレーニング指導をしています！正しく体を使うことはかっこいい体、美しい体にもつながります！正しい体の使い方を学び、一生アクティブに過ごしましょう！

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#胸鎖乳突筋 #肩こり #首こり

>>1 おつかれ。いつもありがと

>>1 ありがとう