1:名無し＠○○の痛みで検索2020.03.18(Wed)
関節の痛みの解決方法って動画が話題らしいぞ
2:名無し＠○○の痛みで検索2020.03.18(Wed)
This movie
3:名無し＠○○の痛みで検索2020.03.18(Wed)
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アームカールでの肘の痛みはあるときから急に出ましたね。
そういえばベンチプレスで肩が痛かった時期もあったけど騙し騙しやってるうちにいつの間にか痛く無くなってました。フォームが改善されたのか、三角筋やローテーターカフが強くなったからか…。
肘、膝、肩など関節は消耗品なので大切にしましょう。◼︎Twitter
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4:名無し＠○○の痛みで検索2020.03.18(Wed)
>>1 おつおつ
5:名無し＠○○の痛みで検索2020.03.18(Wed)
>>1 ありがとう
