肩甲骨はがし☆肩首こり・背中や腕の痛み・ダイエット(肩甲骨体操)

肩甲骨はがし☆肩首こり・背中や腕の痛み・ダイエット(肩甲骨体操)って動画が話題らしいぞ

This movie

This is description

肩こり解消法 肩甲骨はがし☆さとう式リンパケア naocoyoga風に呼吸法を加えてみました♪ 呼吸法は、やりにくければ適当で大丈夫です＾＾ ■座って行う肩甲骨はがし ■チャンネル登録「naocoyoga」 http://www.youtube.com/naocoyoga ■Facebook：「HSyoga」ページにいいね！で更新情報が見やすく 約400本ある動画から、季節に合った本日のおススメ動画を配信 https://www.facebook.com/HSyoga ■Twitter：動画の情報つぶやいてます Posts by mnaoco ■体と心のケア、何からどこから始めたら良いか迷ったら、 まずはコレ。１日３分、毎日日替わりで全身くまなくケア。 体は、部分ではなく、全身をバランス良く整えることで、 そして、心と体の両方を整えて調和させることで 健康に美しくなります。１ヶ月後は年齢不詳の健康美人(^.^)b 【ひめくりヨガ31日】１日目からの動画リスト ■Amazonで電子書籍発売中 「毎日３分で健康 日めくりヨガ」 https://amzn.to/2BzJ9wW 「アンチエイジングはもう古い！ 　ネコから学ぶ究極のエイジングメソッド」 https://amzn.to/2EE8kl8 ■使用している Free BGM DOVAさん http://dova-s.jp/ MusMusさん http://musmus.main.jp/

>>1 おつかれ。いつもありがと

>>1 おつおつ