【首の痛み】の原因は背中の歪み？セラピストも使える評価法とセルフストレッチをお届けします！陰陽整体

【首の痛み】の原因は背中の歪み？セラピストも使える評価法とセルフストレッチをお届けします！陰陽整体って動画が話題らしいぞ

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首が動かない、ねじれ、歪みが気になる。
慢性的、急性的に痛みがあるといった方向けに
ご自身でできるストレッチ付きの動画となっています。
セラピストの方も使える評価法もありますので、参考にまで使って頂けたら嬉しく思います。
意外と思われるかもしれませんが、首の痛みは背中の歪みからが起因となっていることもあります。
それでは、動画をご覧下さい。どうぞ！

#整体　#首の痛み　#背中の歪み　#ピラティス　#ヨガ　#ストレッチ

>>1 おつかれ。いつもありがと

>>1 おつおつ