【毎日３分】膝の内側の痛みを治すストレッチ方法！これをやれば痛くなくなる！／Stretch to cure knee painって動画が話題らしいぞ
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膝の痛みを治すには、股関節や足関節のストレッチが重要になります。
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▽プロフィール▽
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━理学療法士（Physical Therapist）宮城県仙台市出身。
12年間病院勤務にて、整形外科を中心に脳神経外科、
難病症例等を年間3000症例以上を担当。痛みの「原因」に対する治療を行い、その場しのぎの痛みの
解消ではなく、「根本的な改善」を提案。病院で働くことに限界を感じ、現在は訪問リハビリの傍ら、
ブログやインスタで痛み改善の情報を発信。
どんなリハビリをしたらいいかわからないと悩んでいる人の力に
なりたい。その一心でYouTubeで動画を日々配信中。🔽英文
Stretching of the hip and ankle joints is important to cure knee pain.Only 3 minutes every day! Let’s maintain and relieve pain!
>>1 ありがとう
>>1 おつかれ。いつもありがと
